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RecipesRed Heat Super Food 超級纖維蛋白粉食譜 – 香蕉搭配芒果 健康簡單生果PROTEIN SMOOTHIE
由香蕉和芒果製成的果味簡單蛋白質冰沙。

 

*** Red Heat 香蕉配芒果簡單生果PROTEIN SMOOTHIE ***

(1人份量)
&PREMIUM GREN日本多功能SuperFood超級纖維蛋白粉(Red Heat)20G 
・冷凍香蕉一條
・4片冷凍芒果
・椰子水: 100ml
・無調整豆乳等等喜好奶製品:200ml

 

<制作方法>

1.) 只需將所有材料,加入到攪拌機中攪拌.
2.) 完成後,倒入喜歡的玻璃杯中享用。

**可以在PROTEIN SMOOTHIE上添加格蘭諾拉麥片或水果做裝飾。

 

Banana Mango Smoothie recipe

 

【Instructions】
・1 packet (=2 tbsps)  Redheat Protein
・1 frozen banana
・4 frozen mango chunks
・100ml coconut water
・200ml soy / nut milk

 

【Instructions】
1. Blend all the ingredients in a high-speed blender or food processor.
2. Pour into your favorite glass, jar or even a bowl. Maybe add some granolas or fruit on top, and just enjoy the fruity smoothie!!

 

<使用產品>

日本多功能 Super Food 超級纖維蛋白粉(Red Heat) / 20g

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